周末，她终于没睡迟了，一大清早就起床了。7k7k001.com于是，她决定到附近的健身房好好出汗。她已经快一个月没去了，可不能把办的会员卡浪费。

    换好运动装，她把头发绑起来就走到健身房。

    到的时候已经八点钟，人不是很多。

    倪如圆先到跑步机跑步，热热身。跑了三十分钟后，她走到二头肌训练机器，调整好适当的体重，就坐在座位，把手臂约与九十度，慢慢的往上提。

    她手臂比较弱小，昨天教练也和她说了，所以她想要练出小小的肌肉。

    举了不到十分钟，就很酸痛了，她便停下。

    休息期间，她被躺在卧推架的女生给吸引住了。女生穿的很少，只有一件胸衣和露出大腿的短裤。一看，就不是有心要锻炼的。

    被她吸引是因为她身后的男人。岂不是昨天的阮天泽？

    男生在她身后数着号码，还说了一些专语，应该是私人教练。原来，这才是他的正职，难怪身材那么好。

    那女生嘴里一直呻吟着，真引人遐想。可，身后的男人似乎不吃这一套还是很专心的讲课。

    阮天泽似乎发现到她的目光，抬起头看她，然后礼貌的笑。

    她也点点头，算是打招呼。

    倪如圆练了多半个小时，就走出健身房。门口，又碰到他和那个女生。只见女生一手搭在他的肩膀，娇声说话。

    “罗小姐，我们下周见。”他轻轻的把手放下。

    “都说叫我莹莹了，什么罗小姐多见外。”

    “再见。”

    她想，干他们这行的，多多少少都会被女生吃豆腐吧。而且，像他长得那么好看又有身材，一定少不了像罗小姐的客人。

    但是，男生被女生摸也不吃亏。而且，他也可以靠脸蛋多招来客人。

    女生又说了几句才依依不舍的离开。阮天泽转过身就对上她含笑的表情。

    “天教练。”

    “倪小姐，来练手臂？”他刚才注意到了。

    “是啊。你在这里上班？”

    “嗯。你真是个勤奋的学生。”他夸奖。

    “你也是。”她笑。

    阮天泽瞬间就明白她的意思，也不接话。他从柜台拿了一个原味的牛奶递给她。

    “运动完，喝牛奶最适合。”

    然后，他绕过她，也没道别。倪如圆也不介意，喝了牛奶。

    中午

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    ，她约了邱芯吃饭，就她们两人。邱芯是在旅游杂志做编辑，所以经常不在国内。难得她这

    次待得比较久，一定要好好聚一聚。

    “前阵子去西藏三个月，这次的专题可以写久一点。”

    “那就是暂时不出国？”

    “对啊，开心死你了吧，不用整天一个人。”

    “是啊。”她半开玩笑。

    倪如圆又继续说：“这次去西藏有什么好玩的？”

    说到这，邱芯就额外的兴奋，“我跟你说，西藏现在在我心中可是排在前三！”

    能列入这位去过百多个国家的小姐，真不容易。

    “那么牛？”

    “是啊，那里的习俗，人民，东西，食物，风景都没得挑。”然后，她又滔滔不绝的说了很多西藏的事，还不忘给她看照片。

    她安静的听着，最后说了一句：“你说得我很想去。”

    “那就去啊，你寒假不是有时间？就去西藏。”

    “这个可以考虑。”她每次到学校假期都会一个人去旅行，寒假的地方倒是还没想过去哪里。

    没想到隔天起床，倪如圆的肩膀就很酸痛，连稍微动一下都会疼。她想了想应该是昨天健身是伤到了。

    她明明做好热身又很小心，怎么还是伤到了。

    于是，她拿起手机，找到“天教练”的号码，发了一条信息。

    那边很快就回复了打了很长的字，让她尽量不要做太大的动作，买药布贴，应该能在五天之内痊愈。

    她又问为什么会伤到。

    那边给了她几个可能性，也许是没有正确使用器材而造成的。

    最后她问了一个让两人都很意外的问题。

    倪老师：报多一堂课有没有折扣？

    阿天：你要我做你的私人教练？

    倪老师：对啊，怕又伤到。

    阿天：可以，你几时有空？

    倪老师：就周六十点？

    阿天：好，给你打八折。

    倪老师：多谢天教练。

    有个算熟悉的人给她上课，她也比较放心。毕竟，他清楚她的短处。

    倪如圆很听话的搭车到中药店铺买了他所说的药布，一共买了三个。每天冲凉时要更换。这个伤势在肩膀，真的非常碍事。

    导致她做什么都比平时慢了不少。而且，她不能抬起手了，更别说拿放在高高柜子的东西。