第96章 在大理遇上的那些人(一)

作品:《我本来就是男神

    大理古城壹号院的健身房面积不大,器械上也很简单,几台跑步机、瑜伽球和几组杠铃片。

    两人从餐馆溜达回酒店也算是消食了,回住处换好运动服装,来到健身室开始锻炼。给身体热身完毕后,把跑步机调成上坡模式,让艾萌萌开始低速慢跑。

    蔡无忌则是又活动一下手臂手腕,开始练起了功夫。倒不是以前练得八极拳架,而是经【拦手门】马师傅传授的一种提高臂力和“爪力”的练法。

    具体练法有两种,一种是取传统的粗瓷酒瓮,容积约10升的两个,从加三分之一铁砂子开始,以双手五指发力抓起酒瓮的瓶口,双臂端平,然后配合九宫八卦步法,在梅花桩上辗转腾挪。待适应后,酒瓮中铁砂逐渐增加三分之一,直至全满。按照马师傅的说法,这种练法下可提高手指爪力,练到深处,一只手可以将一个成年人提起来,手臂都不带打晃的。

    第二种练法是:取成人手指粗细的“柳条子”即荆条二十根,截取六十厘米长,以桐油浸泡后晾晒干燥,再以铁条两根紧密捆扎成柱节状。练习时两手手指握紧两端,然后反方向拧动,以手指和手腕同时发力,此种练法要求达到的效果是荆条柱可以扭结成螺旋状,指头发力插进荆条之间。升级练法即使增加荆条柱到30根50根。

    按照马师傅的说法,这两种练法传自少林拳系的【龙爪手】练法,不过眼下没有地方找酒瓮,只能拿着杠铃片先凑合着。找出20公斤的铃片试了试觉得还有余量,又换成30kg的,手指抓住边缘发力而起,双臂端平,九宫八卦步踏出。

    看着在健身室中央的空地上用手指抓着杠铃片缓缓而行的蔡无忌,旁边慢跑的艾萌萌心里觉得这个大哥真是个神奇的人!这是在练什么功夫嘛!?单看这姿势有点像古人用扁担挑水桶。

    不知道被人误会“挑水桶”的蔡某人,平均每五分钟休息一下放松关节以防损伤,一小时后才停下来,然后把已经跑得大汗淋漓的艾萌萌叫停,开始指导她作HIIT减脂练习,这姑娘对健身自称有两个诉求,一个是瘦腿一个是瘦腰,执念很深的妹子。

    指导她学会了动作要点后,嘱咐萌萌这姑娘重复联系时量力而行,别把自己练伤了,蔡无忌就走到一边去从一个绒布袋子里掏出马师傅给的荆条柱,开始练习起来。

    “无忌哥,嘻嘻,你起这个名字是因为喜欢金庸小说里的张无忌嘛?”艾萌萌在瑜伽垫上一边练习一边和蔡无忌聊天。

    “额...那倒不是,这是我爷爷当年给取的名字,他老人家喜欢霍去病和辛弃疾,给我取名无忌,通‘无疾’的意思。”

    “噢~那你这是在练武功吗?”

    “是啊。”

    “那你练的武功很厉害吗,要是和拳击啊自由搏击啊对打哪个更厉害?”

    “.......“蔡无忌沉默了一下,然后开口道:“我练的这些都是传统武术,拿它和现代的拳击和自由搏击这些现代技击相比较哪个能打,传统武术......其实已经在技术上落后了...“

    “哦~”艾萌萌眨眨大眼睛,觉得这位蔡大哥说这话的时候神情颇为沉重。

    从健身室出来,嘱咐艾萌萌洗完澡后记得放松肌肉,蔡无忌回到自己房间,然后发现充电中的手机上好几个未接电话和短信,其中一个号码是自称北电的黄三石老师。

    想了想给对方回了个电话,果然对方是黄三石,联系蔡无忌的原因是半个月前在锡盟那达慕大会上,蔡无忌赛马结束后单手拎羊然后送给他女儿多多的那一幕,被他们综艺节目摄制组拍下来了,计划剪辑进八月中旬播出的《爸爸爸去哪儿第二季》的那一期里,节目组得知黄老师后来认识了蔡无忌,就拜托他询问下有无问题。

    蔡无忌当然同意了,这是个难得的曝光的好机会,自己又没有花钱,恨不得让制作单位把自己微博账号贴上去。

    和黄老师礼貌道别,挂断电话,蔡无忌美滋滋的去泡了个澡,然后安然入睡。

    第二天一早三人起床,发现昨夜下了场雨,今早天空晴练如洗,蓝的刺眼。

    古城壹号院的餐厅,艾萌萌和慧姐正在吃云南最知名的特色菜——过桥米线,将米线、雪菜、火腿、鹌鶨蛋等等配菜,倒进滚烫的土鸡汤里,轻轻搅拌几下。

    两个姑娘不约而同的吸了一口蒸腾起来的香气——“应该能吃了吧?”X 2

    “你蔡哥去哪里了,我记得半小时前就说出门了。今天计划是去环洱海,咱们应该早点出发。”

    “哦,蔡哥说是处理一下工作的事儿,马上就到...咦,他来了。蔡哥这边~”

    “嗨~你们先吃吧,不用等我。”蔡无忌端着随手拿的一些早餐和果汁,坐下来餐桌笑着和二女打招呼。

    “一会儿去环洱海,那咱们选什么交通工具?包车还是去租电摩,我看路边好多家租车行...”慧姐和二人商量道。

    “不用不用,我刚刚和酒店的经理聊的挺好,她答应借给我一辆他们酒店接送客的电瓶车(正好租车钱又省了)。”蔡无忌伸手把一把车钥匙放在餐桌上。

    “哇,蔡哥好棒!”艾萌萌一阵小欢呼。

    电瓶车确实是酒店经理借的,刚刚蔡无忌把【橙果娱乐】后期组连夜剪辑精编出来的视频和照片那给对方看,甚至里面有昨晚刚刚发出去的古城和洱海的风景照和视频。

    对方经理看完效果,脸上的表情就好似一个大写的“服”字,心里甚至觉得光是这宣传片就值了,区区几千房费都不算什么了。所以在问到蔡总今天有什么计划安排时,得知三人要去环洱海,主动借出电动高尔夫球车用作代步。

    至于慧姐,看到蔡无忌伸出的手腕上带着的那只伯爵金龙方块表,已经无力怀疑一家酒店会轻易借出去一辆车给住店客人,哪怕现在他说这家酒店是他家开的,自己也毫不犹豫的相信了。

    三人呼噜呼噜的吃完米线,然后在度假村大院里找到一个六座的白色电动高尔夫球车。蔡无忌启动电机,轻轻转动方向盘开出酒店。

    刚刚上车时,艾萌萌这姑娘主动坐到副驾位置,说是自己晕车,也不知是真是假。车子开出博爱门,向着古城东南方向龙龛村开去。

    古城附近村路都是水泥路面,道路两旁田地里水稻已经收割完了,只留下一茬茬稻根,有些远处的田地里种植油菜花和观赏花卉,五彩缤纷的田园加上远处森绿高山湖泊,使得视觉效果满分,很有些童话世界的意思。

    临近龙龛村附近的洱海海岸,道路突然变成砖石路,从湖面方向吹来的风,把旁边艾萌萌的长发吹到蔡无忌的胳膊上。蔡无忌推了推鼻梁上夹着的雷朋蛤蟆墨镜。旁边的艾萌萌今天穿着一条黑色缀满黄白色小碎花的纱织长裙,脚下是白色彩绘帆布鞋,四六分长发发质很好,细密的发丝吹过来,带着一阵清新甜美的香气。

    这姑娘只是看骨相是偏瓜子脸,不过自古以来瘦身难瘦脸,胖过的人减肥都知道,身体躯干四肢瘦的再怎么明显,脸上的肉也很难消减下去多少。所以现在萌萌这妹子的脸庞有点特殊的“婴儿肥”。

    蔡无忌摇摇头,转过头来专心开车。蔡总虽然瘦身增肌成功后信心爆棚,但是也自问没有到“情圣”的地步,而且说实话蔡总撩妹技术不算高,同时本身也并不是见一个美女就非得怎么样的地步。

    摩羯男虽然被年轻女孩们称为“星座三渣”之一,但是最多也只是多情,并不是滥情。蔡无忌虽然在目前这26年的时间里交往过十几个姑娘,但自问和认识的几个射手男、双子男相比差远了。

    在龙龛码头附近的停车场停好车,走到又走到几十米外的洱海步道上,观赏地地道道的“湖光山色”。从洱海西岸向东看去,东边群山倒影在洱海水面二十多公里,蔚为壮观。

    沿着环海步道往南走靠近龙龛村方向,湖边出现了一些客栈民宿建筑,白色大理风建筑风格矗立在水岸边,很是有些意境。不过在其中一家临水客栈旁边,一辆挖掘机正在“咔哒咔哒”的拆除一间平层建筑,施工噪音给原本安静平和的洱海带去一些不平静。

    蔡无忌三人慢慢走过去,发现正在被拆除的这间建筑貌似是家酒吧,因为旁边倒塌的门梁柱上还挂着灯牌——看字形应该是“夜.色酒吧”。

    旁边客栈楼梯上坐着一个身形干瘦的男人,低着头在抽烟。

    蔡无忌走过去搭话,“哥们,这挺好一酒吧怎么说拆就拆了,龙龛村这里人气不行吗?”

    抽烟的男人抬头看了看三人,说话的声音烟嗓味儿十足:“眼见不一定是真的,有时候看起来是间酒吧,连招牌上都写着呢,但它偏偏就不是真的酒吧,你说是不是很有意思?”

    艾萌萌和慧姐被这话听得云里雾里,但是蔡无忌看到这男人抬起头显露出的面孔却是一愣,随即试探着问道:“请问,你是《疯狂的石头》里演‘小军’的那个人嘛?就那个‘你对得起大哥,对得起我吗’那位?!”