清晨，随着一声鸡鸣，君风立马爬下了床，随意的梳洗了一下就跑出了门。www.83kxs.com

    院子里，三叔祖已经坐在桌子旁喝酒，而之前那条大黄狗也爬在一旁。君风没有理会，将手脚都绑好了二十斤的铁块后，一阵风的开始跑了起来。

    半个时辰后，君风晨练完，手脚上的铁块也没有卸下，因为三叔祖之前说过，从今天开始铁块要一直绑着，就连睡觉也不能拿下，并且到后面铁块的重量也会慢慢增加。

    君风气喘吁吁的来到三叔祖跟前，擦了擦额头的汗珠，想起某件事顿时有些眼巴巴的望着三叔祖。

    三叔祖喝了口酒，啧了啧嘴，语气平淡的说道：“小子，跑完了，跑完了该去做饭了。”

    闻言，君风低着头，支支吾吾的小声说道：“那个，那个什么。。。”

    “什么那个这个的，现在，立刻，马上去做饭”，三叔祖大声的说道。

    看见三叔祖微眯的双眼和微翘的嘴角，最终君风没再说什么，老实的走向了厨房。

    。。。

    厨房里，三叔祖看着被君风切成大块小片的食材，破口大骂，什么纨绔子弟啊、没见过这么蠢的人都骂了出来。不过君风早已习惯了三叔祖的脾气，把食材弄到锅里，拿着铲子却不知道怎么下手，不过这次三叔祖没有责骂，却是在一旁耐心的指导君风该怎么做。

    在三叔祖的骂声和指导下，君风总算做好了早餐。

    看着桌子上的饭菜，君风有些不敢相信是自己做的，甚至心里还有些成就感。用筷子随便夹了一口菜放进嘴里。

    “呸呸呸”，君风迅速的吐出嘴里的菜，君风都怀疑刚才塞进嘴里的是毒药，怎么这么难吃。

    “哼，看你做菜时的手法太墨迹，老祖我就知道会是这个结果，不过老祖我这里有一条规矩，不准浪费粮食，今天这桌上的饭菜，你必须全都吃完”，看见君风的动作，三叔祖有些嘲讽的说道。

    闻言，君风的表情极度绝望，想要反驳，却忽然看见三叔祖脚下趴着的狗，顿时像抓到救命稻草一样，说道：“三叔祖，吃不完可以让大黄吃啊。”

    还没等三叔祖说话，爬在地上的大黄狗像是听懂一样，顿时凶神恶煞的朝君风大声的吠叫了两声。

    三叔祖见此，冷笑道：“呵呵，这条贱狗的嘴可是比老祖我还挑剔，要是不怕被咬，尽管的给它吃。”说完三叔祖喝了一碗还算能下嘴的粥就走出了客厅。

    看着满桌卖相还算可以的饭菜，君风无语凝噎，夹了一筷子菜，捏着鼻子放在了嘴里，喉咙突然堵了一下，又吐在了手上。

    。。。

    吃完了黑暗料理后，君风捂着肚子来到了园子，和昨天一样，拿着那把不像话的“锄头”开始了耕地。

    两个时辰后，甩了甩有些痛的手掌，看着翻的地面积和深度明显比昨天好很多时，君风有些高兴。而此时三叔祖却是冷哼一声，提醒着君风去做饭，顿时君风一脸的苦意。

    中午，虽然在三叔祖的指导下，君风的手艺虽然稍有提高，但最后做的饭菜还是难以下口。对着满桌子的饭菜，君风在三叔祖的注视下捏着鼻子慢慢吃下，而三叔祖自己却不知从哪里掏出了鸡腿，不仅自己吃着，还扔了一些给大黄狗吃。君风顿时无语凝噎。

    午饭后，依然是跑步，不过这次的石锁加到了三十斤。虽然重量增加了，但最后在中午吃的菜果发挥效果后，君风还是勉强的坚持了下来。

    一个时辰后，三叔祖也没急着给君风精元炼体，而是让君风对其它的炼体器具都使了一遍，像什么长棍劈石墩，舞刀弄枪的都过了一遍。差不多一个时辰后，才进入到鞭抽炼体的环节。

    这次君风没有昏过去，不过还是遍体鳞伤，忍受着剧痛，开始了接受着三叔祖的精元。

    笼罩在白光下的君风感觉体内很舒服，身体上的伤口处痒痒的，竟是在愈合，而越是到后面，皮肤上竟有一些腥臭的脏物，慢慢的，一层外皮也开始脱落，更加让人兴奋的是，君风感觉身体的力量在明显的增加。

    持续了差不多一个时辰，三叔祖收去了精元。

    感受着身体的变化，君风很激动，抬头看了看三叔祖，君风忽然惊呼道：“三叔祖，你的脸色怎么这么苍白。”

    三叔祖舒了口气，摆了摆手，随意的说道：“没什么，只是炼体时，神识外放，长时间高度集中，有些累罢了。”

    闻言，君风有些半信半疑，又问道：“三叔祖，精元炼体不会对您造成什么影响吧？”

    “没什么，控制神识时间稍长了点，精神上有点累，人老喽，不过也没什么大碍，歇息歇息就恢复了”，三叔祖一脸不以为然的说道。

    没等君风继续说话，三叔族忽然微笑的说道：“小子，快用神识看一下自己的身体，你的身体应该差不多到了炼体境第一重了。”

    闻言，君风一愣，“炼体境第一重，我修到了第一重？我竟然修到了炼体境。”君风声音越来越大，有些激动。

    过了好一会，君风刚准备检查体内的情况，忽然脸上一脸茫然，有些疑惑的向三叔祖问道：“三叔祖，您刚才叫我用神识看一下身体，不过我没有神识啊。”

    “你现在差不多也算一个武者了，也该知道一些常识了。一个人一旦达到炼体境，灵魂力量就会大幅度的增加，这时候就会产生神识。对于一个武者来说，神识的作用很大，无论是对修炼、对敌，甚至是搜寻探查都有很大的帮助。你现在闭上眼睛，注意集中力，仔细的想象你体内的结构。”三叔祖耐心的解释道。

    闻言君风闭上双眼，没过一会，君风发现自己竟看到了自己身体的五脏六腑，两个肺腔有节奏的张缩着，心脏也在有力的跳动着。更令人神奇的是，君风竟看到自己四肢百骸中的细胞。在君风的神识下，每个细胞都晶莹饱满，它们快速的流动着，显得极为的有活力。

    许久之后，君风收去神识，看着三叔祖，一脸的激动。

    看见君风的样子，三叔祖一副预料之中的样子，没好气的说道：“现在去试一下自己的力量吧，看见那个石墩没，差不多有四百斤，试着单手提起来。”

    看了看三叔祖指着的石墩，君风活动了一下身体，顿时骨骼发出一阵噼里啪啦的响声，感觉身体充满了力量。

    来到石墩旁，君风甩了甩手臂，忽然，右手抓住了石墩上的一个特制的铁环。

    没有想象中的那么吃力，君风提起四百斤的石墩，感觉很轻松，甚至感觉石墩再重上一倍自己也能提的起来，君风脸上有些意外。

    看着君风一脸轻松的样子，三叔祖却是没有意外，脸上有些得意的说道：“是不是很惊讶，不过你也不用太在意，后面的惊喜更多，毕竟这是老祖我亲自出手，如果没有这个效果，老祖我也不用混了。”

    闻言，虽然知道三叔祖在吹嘘自己，但君风还是很激动。

    历经波折，自己终于成为炼体武者。想到十岁前，自己一直被别人成为废物灾星，每次看着别的孩子修炼甚至成为武者，君风内心都是很羡慕。

    每次为了反驳自己不是废物受到欺负时都会受到哥哥姐姐的保护，父亲作为家族的族长，没有太多时间在自己旁边，但也很疼爱自己。为了证明自己，君风在身体被解开封印后，急迫的想要修成武者，即便被父亲告知不能修炼后，还是依然坚持，心中还坚持着最后一丝不存在的希望。

    在那半个月中，一次次的失败中，君风渐渐感到绝望，但更多的是对未来的迷茫甚至是恐惧。君风担心自己真是个废物，担心父亲和姐姐失望，他不敢面对姐姐和父亲，哪怕是在姐姐送饭时他都不敢睁开眼睛，他担心姐姐和父亲以后不再喜欢自己。

    他茫然的走在君族的宫殿间，直到遇到了三叔祖。三叔祖不仅替自己解开了心结，甚至还帮自己炼体。虽然三叔祖是个脾气乖戾的老头，但听到三叔祖的故事后君风觉得三叔祖其实是个可怜的老人。

    君风觉得三叔祖人其实很好，可能是长时间一个人生活才使得脾气有点不好吧。三叔祖留自己在这或许是为了找个人陪伴自己，又或者是自己是他的后辈想帮一把，不过不管出于什么原因，君风都很感激他，很感激这个改变自己命运的老人。

    十年孤寂的忍耐，两天地狱般的训练，此刻，终成炼体。